Gesundheit + Haushalt

Einen großen Teil unserer Zeit verbringen wir in den eigenen vier Wänden. Ist die Raumluft verbraucht, mit unangenehmen Gerüchen, Schadstoffen oder Allergieauslösern belastet, leiden Wohlbefinden und Gesundheit. Sie können selbst eine Menge tun, um in Ihrer Wohnung befreit aufzuatmen und ein gesundes Raumklima zu schaffen. Falls Sie bereits Beschwerden haben und eine Schadstoffbelastung als Ursache vermuten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dem auf den Grund zu gehen, bevor Sie eine Raumluftmessung in Auftrag geben. Tipps und Informationen erhalten Sie in diesem Heft (16 Seiten, Februar2017). Themen: Kennen: Häufige Schadstoffe Finden: Belastungen aufspüren Handeln: Schadstoffarm einrichten Vorbeugen: Lüften und heizen mehr dazu

Auf der Suche nach Nahrung und einem geeigneten Lebensraum kommen Schädlinge ins Haus. Die meisten der ungebetenen Gäste sind Insekten. Wenn Sie wissen, welche Lebensbedingungen die Krabbeltiere schätzen, können Sie ihnen leichter die Tour vermasseln und sie im Ernstfall besser vertreiben. In dem vorliegenden Heft finden Sie zahlreiche vorbeugende Tipps, damit die Schädlinge draußen bleiben. Im Falle eines Befalles erfahren Sie, wie Sie die Plagegeister wirksam, aber umwelt- und gesundheitsschonend bekämpfen können. Denn der Einsatz von Chemie sollte wohl überlegt sein, zielgerichtet und sparsam erfolgen (16 Seiten, September 2016). Themen: Eingenistet: Lebensmittelvorräte Angefressen: Pullis, Teppiche und Möbel Gesundheitsschädlich: Krankheitsüberträger mehr dazu

Natürliche und ganzheitliche Methoden in der Medizin sind immer stärker gefragt. Einen Überblick und Einschätzung unterschiedlicher Methoden bietet das neue Themenheft. (16 Seiten, März 2016) Themen Einführung: Sanfte Medizin Therapien: Medizinische Naturheilverfahren Methoden: Entspannungs- und Körpertherapien mehr dazu