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Gesundheit + Haushalt
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Gut Essen bei erhöhtem Cholesterin
Über 80 Rezepte von Dagmar von Cramm. Um Ihren Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen, müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln. Erhöhte Cholesterinwerte haben ihre Ursache häufig in falscher Ernährung. 192 Seiten, Oktober 2016 mehr dazu19,90 € -
Schädlinge im Haushalt (Themenheft)
Auf der Suche nach Nahrung und einem geeigneten Lebensraum kommen Schädlinge ins Haus. Die meisten der ungebetenen Gäste sind Insekten. Wenn Sie wissen, welche Lebensbedingungen die Krabbeltiere schätzen, können Sie ihnen leichter die Tour vermasseln und sie im Ernstfall besser vertreiben. In dem vorliegenden Heft finden Sie zahlreiche vorbeugende Tipps, damit die Schädlinge draußen bleiben. Im Falle eines Befalles erfahren Sie, wie Sie die Plagegeister wirksam, aber umwelt- und gesundheitsschonend bekämpfen können. Denn der Einsatz von Chemie sollte wohl überlegt sein, zielgerichtet und sparsam erfolgen (16 Seiten, September 2016). Themen: Eingenistet: Lebensmittelvorräte Angefressen: Pullis, Teppiche und Möbel Gesundheitsschädlich: Krankheitsüberträger mehr dazuAb: 2,00 €
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Sonnenschutz (Themenheft)
Sonnenstrahlen sind nicht nur hell, sondern auch sehr energiereich. Haut und Augen brauchen daher immer dort besonderen Schutz, wo die Strahlen sehr intensiv sind: Im Sommer, in den Bergen, auf Wasser- und Schneeflächen. In diesem Heft beleuchten wir die schönen und die gefährlichen Wirkungen der Sonnenstrahlen, erläutern das Wichtigste zu Sonnenschutzmitteln und Sonnenbrillen und geben wertvolle Tipps für den verantwortungsvollen Sonnengenuss. (24 Seiten, Juni 2016) mehr dazu -
Naturheilverfahren (Themenheft)
Natürliche und ganzheitliche Methoden in der Medizin sind immer stärker gefragt. Einen Überblick und Einschätzung unterschiedlicher Methoden bietet das neue Themenheft. (16 Seiten, März 2016) Themen Einführung: Sanfte Medizin Therapien: Medizinische Naturheilverfahren Methoden: Entspannungs- und Körpertherapien mehr dazuAb: 2,00 €
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Senioren und Labels (Themenheft)
Für die Wirkung eines Gütezeichens kommt es auf die Aussagekraft, Glaubwürdigkeit und Unverwechselbarkeit an. Bei der Siegelbewertung spielen auch die Aspekte Transparenz und Kontrollmöglichkeiten eine wichtige Rolle. Mit diesem Themenheft werfen wir einen Blick auf unterschiedliche Gütezeichen mit dem Schwerpunkt älterer Verbraucher.(Mai 2017, 16 Seiten) mehr dazu -
Yoga (Themenheft)
Das neue Themenheft „Yoga“ liefert Hintergründe beispielsweise über wichtige Traditionslinien, stellt Wirkungen vor und geht auf einzelne Zielgruppen wie Kinder und Berufstätige ein. Weitere Kapitel behandeln die Themen Yoga und Nachhaltigkeit sowie Qualität im Yoga. In einem 10-seitigen Sonderteil werden außerdem praktische Übungen vorgestellt. (32 Seiten, Oktober 2015) Themen Einführung: Was ist Yoga? Lebenswelten: Yoga und Sein Umfeld Angebote: Qualität im Yoga Mit Yoga-Übungen mehr dazuAb: 2,00 €
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Kindersicherheit (Themenheft)
Kinder sind besonders schutzbedürftig. Betreuungspersonen haben daher eine große Verantwortung, wenn es darum geht die Sprösslinge vor möglichen Gefahren zu behüten. Viele der häufigsten Unglücke, wie schwere Verbrennungen und Stürze, ließen sich durch mehr Umsicht und eine bessere Vorsorge vermeiden. Gerade auch zu Hause ist es daher wichtig, auf mögliche Unfallquellen zu achten. Zudem sind Sicherheitsvorkehrungen gegen Vergiftungen und Schadstoffbelastungen unerlässlich. Und auch die neueren Risiken aus der digitalen Welt sollten von Eltern & Co. bedacht werden. In diesem Heft geben wir Ihnen wichtige Tipps, wie Sie eine kinder- und jugendsichere Umgebung gestalten können. (16 Seiten, September 2015) Themen Zuhause: Sicher wohnen Schadstoffe: Belastung vermeiden Unterwegs: Geschützt mobil Spielen: Analog & Digital mehr dazuAb: 2,00 €
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Basiswissen Entspannung und Fitness (Themenheft)
Aktive Entspannungsmethoden tragen dazu bei, belastendem Stress vorzubeugen oder besser mit ihm zurechtzukommen. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit lassen sich wieder herstellen und erhalten. Bewegung und Sport bauen ebenfalls Stress ab und fördern die Entspannung. Und sie können noch mehr, z. B. Krankheiten vorbeugen oder das Körpergewicht stabilisieren. In diesem Heft finden Sie Informationen zu Entspannungstechniken sowie Tipps, wie Sie Bewegung und Sport planen und umsetzen können (16 Seiten, Juni 2017). Themen Anzeichen: Wie sich Stress äußert Methoden: Entspannung finden Bewegung: Für Körper und Seele Ausdauer & Kraft: Die passende Sportart mehr dazuAb: 2,00 €
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Haushaltspflege (Themenheft)
Um den Haushalt am Laufen und alle gesund zu halten, sind Putzen, Waschen und Spülen unvermeidlich. Weil darin auch Wertschätzung für die Dinge und die Menschen eines Haushalts zum Ausdruck kommt, sind die Bundesbürger spätestens vor hohen Feiertagen oder dem Besuch der Eltern am Staubwedel vereint. Im großen Angebot der Reinigungs- und Pflegemittel finden sich Hilfsmittel für beinahe jeden Zweck. In diesem Heft beleuchten wir auf 24 Seiten, welche Reinigungsmittel im Haushalt wirklich nötig sind, was da für Glanz sorgt und wo sich Hausmittel bewähren. mehr dazu -
Erkältung und Selbstmedikation (Themenheft)
Der Schutz vor Ansteckung und die Stärkung der Abwehrkräfte sind die wichtigsten Maßnahmen, um Erkältungen vorzubeugen. Wenn trotzdem die Nase läuft oder der Hals kratzt, lassen sich die Beschwerden mit einigen rezeptfreien Medikamenten lindern. Erkältungen sind neben anderen leichteren Erkrankungen typische Anwendungsgebiete für die Selbstmedikation. Damit die Arzneimittel ohne ärztliche Verordnung sicher sind, müssen sie strenge Vorgaben erfüllen. Beliebt sind pflanzliche Arzneimittel, die als apothekenpflichtige und freiverkäufliche traditionelle Mittel angeboten werden. Das Heft informiert über die verschiedenen Arten von Präparaten, gibt Tipps zum Kauf und sagt, welche Mittel bei Erkältungen geeignet sind (16 Seiten, November 2017). Themen Vorbeugen: Schnupfen, Husten & Co. Kennen: Rezeptfreie Arzneimittel Behandeln: Erkältungsbeschwerden mehr dazuAb: 2,00 €